Just Mom Things | Enfin la rentrée !

Le casse-tête du "ki pou mett dan dipin lekol" est bien connu de nombreux parents et il arrive parfois que l’on se retrouve à court d’idées.

Autant que faire se peut, on évite de donner aux enfants des saucisses ou des burgers trois jours d'affilée (si possible). Chez nous, c'est généralement le papa qui se charge du pain pour le déjeuner, pendant que je prépare les petits "snacks" pour combler les petites faims de l'après-midi ou pour accompagner le pain du midi. 

Revenons justement au pain. Qu'est-ce qu'on met dedans?

Voici une liste qui ne change pas beaucoup au fil des semaines : 

• Oeufs (brouillés ou en omelette) 

• Beurre de cacahuète 

• Saucisses de poulet 

• Burgers (poulet, boeuf ou crevettes) 

• Beurre et fromage (classique) 

• Salade de thon 

• Luncheon meat 

• Bâtonnets de crabe (en salade avec des oeufs durs) 

• Boeuf haché 

• Abats (poulet)

• Fish fingers 

• Confiture (en dernier recours car les enfants n'en sont pas fans) 

• Touffé brèdes (assez rare mais mon cadet en raffole !) 

Pour accompagner ces garnitures, on a les grands classiques : mayonnaise, sauce tartare ou sweet chili. Les enfants en redemandent ! 

Les deux ainés emportent leur pain pour le déjeuner à l'école. Pour ma part, je déjeune à la cantine du bureau (ou pas) quand je ne télétravaille pas. Enfin, il y a le petit dernier, qui a aussi besoin d'un bon petit repas pour bien grandir. Fini les purées! Dès qu'ils ont des dents, ils peuvent enfin manger la même chose que nous (ou presque), et c'est un véritable gain de temps. Poulet, viande, saucisses, légumes... il suffit de les couper en petits morceaux. 

Et pour compléter le repas, nous nous faisons un devoir de leur donner au moins l'un de ces trois snacks (si ce n'est deux) tous les jours : compote de fruits ou un fruit frais, un yaourt et/ou des biscuits. C'est notre façon de veiller à leur équilibre alimentaire au quotidien. 

Le Blog de Rachel